۱۳۹۵-۰۲-۰۷

تست ورزش چیست و چه فوایدی دارد ؟

تست ورزش قلب ، در واقع یک روش غربالگری جهت بررسی تأثیر ورزش بر  بیماری قلبی می‌باشد. تست ورزش قلب یک بررسی کلی از سلامت قلب به عمل می‌آورد. تست ورزش قلب  یکی از مهم‌ ترین روش‌ های بررسی بیماری رگ‌ های کرونری قلب است. زمانی که بیمار شروع به تست ورزش  قلب می ‌کند، عضلات نیاز بیشتری به خون رسانی دارند و بنابراین قلب مجبور است تندتر و قوی تر ضربان بزند.به این ترتیب حین تست ورزش قلب ، خود قلب از همه اعضای بدن فعال تر بوده و نیاز به خون‌ رسانی بیشتری دارد.
در یک قلب سالم رگ‌ های کرونری می ‌توانند جوابگوی این نیاز افزایش یافته باشند، اما زمانی که رگ‌ های کرونری دچار تنگی هستند از عهده ی این کار بر نمی ‌آیند و قلب دچار کمبود خون‌ رسانی و کمبود اکسیژن شده و متعاقب آن دچار درد می‌ شود. در تست ورزش قلب تغییراتی در نوار قلبی، فشار خون و ضربان قلبی ایجاد می ‌شود که بیماری را آشکار می‌ سازد. این موضوع اساس به‌ وجود آمدن تست ورزش قلب  است. از تست ورزش قلب علاوه بر تشخیص تنگی کرونر، در بیماران تشخیص داده شده نیز برای تعیین سطح فعالیت قابل تحمل بیمار استفاده می شود و همچنین بعد از آنفارکتوس قلبی برای سنجش میزان تحمل قلب از تست ورزش قلب استفاده می­شود .
مراقبت های پرستاری در تست ورزش


 تست ورزش چند نوع دارد :
- تست ورزش


- تست استرس


- استرس ورزش، استرس دارویی، استرس فکری یا عاطفی


علل انجام تست:


- تشخیص بیماری شریان کرونر


- تشخیص علت درد قفسه سینه


- بررسی وضعیت کار قلب بعد از انفارکتوس میوکارد


- بررسی تاثیر داروهای ضد آریتمی و آنژین  


- شناسایی دیس ریتمی ها ی حین ورزش


- تنظیم برنامه فیزیکی مناسب برای  بیماران


در انجام این تست هدف: افزایش ضربان قلب   80 تا 90 درصد ضربان پیش بینی شده است. این ضربان قلب را ضربان قلب هدف می گویند زیرا انتظار می رود یک شخص 50 ساله در صورتیکه در شرایط استرس یا ورزش قرار بگیرد و ضربان قلب وی به 153 ضربه در دقیقه افزایش یابد، مشکلی برای وی پیش نیاید.
آمادگی بیمار قبل از تست
-

داشتن استراحت کافی از شب قبل
- تراشیدن موهای قفسه سینه و گرفتن دوش


- خوردن صبحانه سبک حداقل از 4 ساعت قبل
- به همراه داشتن یک حوله یا دستمال کاغذی
- شستن پاها و پوشیدن جوراب تمیز


- حضور فردی از اعضای خانواده که به وضعیت جسمی بیمار آگاهی دارد


- خودداری از مصرف داروی مسکن از 48 ساعت قبل
- خودداری از کشیدن سیگار از یک هفته قبل


- خودداری از مصرف مواد محرک مانند قهوه از یک هفته قبل


- تغییر میزان مصرف برخی از داروهای کاهش دهنده فعالیت قلب با نظر پزشک معالج از مدتی قبل
- بیماران مبتلا به دیابت ، نیاز به قطع دارو  قبل از انجام تست ندارند
مراحل انجام تست ورزش:
- کنترل فشار خون و نبض بیمار
- کنترل قد و وزن بیمار
- وصل کردن الکترودها بر روی قفسه سینه و شکم بیمار جهت گرفتن نوارقلب در هر مرحله از مراحل تست ورزش
- بستن کاف فشارسنج بر بازوی بیمار جهت کنترل فشار در هر مرحله انجام تست


- راه رفتن بر روی تردمیل
موارد ممنوعیت تست ورزش


- انفارکتوس میوکارد


- نارسایی حاد قلبی


- شوک کاردیوژنیک


- تنگی شدید آئورت


- مسمومیت با دیژیتال


- آمبولی ریه


- دیس ریتمی های خطرناک


- نارسایی کلیه


- تب


- بیماری حاد نظیری هپاتیت


- پنومونی


 

موارد قطع تست ورزش


- درد قفسه سینه یا خستگی


- افزایش شدید فشار خون یا ضربان قلب


-  Faint


- کاهش فشار خون بیش از 10mmHg   یا کاهش ضربان قلب


- بروز دیس ریتمی خطرناک



** واحد تست ورزش در درمانگاه دارالشفاء امام رضا (ع) فعال می باشد . بیماران پس از صلاحدید پزشک قلب و عروق ، برای تست ورزش به واحد مربوطه ارجاع داده می شوند. **

نوصیه می کنیم این مطالب را نیز بخوانید :
لخته‌های خونی را جدی بگیریم
روش هایی جهت کم کردن مصرف نمک
آموزش گرفتن فشارخون در خانه

افزودن دیدگاه جدید

متن ساده

HTML محدود